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Das Gruppentraining wird in Dortmund angeboten. Im Basistraining ist die max. Teilnehmerzahl auf 20 begrenzt, um eine einen höchst möglichen Lernerfolg zu gewährleisten. Teilnahme nur nach telefonischer Anmeldung. Einwandfreies Polizeiliches Führungszeugnis unbedingt erforderlich!
Privattraining
Das Privattraining bietet einen sehr hohen Trainings- und Lerneffekt, welchen man mit Seminaren, oder regulären Gruppentrainings aufgrund der hohen Teilnehmerzahl nicht so schnell erreichen kann. Zudem ist es hier wirklich möglich, auf die Wünsche, Bedürfnisse und Gefährdungsgrade des Einzelnen individuell einzugehen.
Basisseminar 1-3
Die komplette Grundausbildung in Seminarform. Basis 1 ist Grundvoraussetzung für das Gruppentraining.
Training am Limit
Lernen Sie Ihre persönliche Leistungsgrenze kennen und gemeinsam mit anderen Überwinden. Elemente aus Kampfsport und Nahkampf treffen auf Physiotherapeutische Ideen. Die Schwerpunkte liegen auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Kraft - Ausdauer - Schnelligkeit - Beweglichkeit - Koordination
Für weitere Fragen zu den angebotenen Ausbildungsprogrammen und -modulen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Ihr Bodo Brzoska
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Alpha
System •
Bodo Brzoska • Kielstraße 3 • 44145 Dortmund |
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